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면역력 강화에 좋은 음식 면역력 강화에 좋은 음식 사람 간, 동물 간 코로나바이러스는 흔한 감기로 항체 면역력을 갖고 있어 큰 문제가 되지 않았지만, 최근 코로나19, 변이 코로나 바이러스는 신종 바이러스로 면역력이 약한 노인, 순환기 질환자, 영유아에게 큰 문제가 될 수 있습니다. 그래서 지금은 그 무엇보다도 면역력 강화, 증진시키는 것이 너무나도 중요한 시대인 만큼, 더욱 건강관리, 면역력 관리를 해야 할 때입니다. 면역력 강화에 좋은 음식으로는 쌀, 콩, 마늘, 양파, 계란은 집에서 쉽게 먹을수 있으며, 하루 2끼는 함께 챙겨 드시면, 더욱 면역력을 높이는데, 큰 도움이 됩니다. 1. 쌀 쌀밥에 들어가 있는 규소 성분이 면역력 증진에 탁월한 효과가 있습니다. 벼를 재배할 때 많이 사용되는 규산질비료, 이 비료에는 규소라는 .. 2021. 7. 24.
정수리 탈모, 두피 마사지 도움이 될까? 정수리 탈모, 두피 마사지로 도움이 될까? 정수리 쪽 모발이 많이 얇아지고 변화가 생기는 남성분이라면 남성형 탈모, 여성분이라면 여성형 탈모, 둘 다 유전적인 탈모인데, 이런 유전적인 탈모가 진행되면, 모발의 굵기가 가늘어지기 때문에, 머리가 빠지는 것보다 훨씬 더 두피가 훤하게 보일 정도로 머리 볼륨감이 줄어드는데, 그럴 경우 두피 마사지만으로 그 증상을 좋아지게 하는 건 안되고, 그 증상이 진행하는 걸 막을 수도 없습니다. 물론 마시지를 해서 혈액순환이 좋아지고, 모발의 건강한 상태에 조금이라도 도움이 되서 탈모가 진행되는 걸 조금이라도 늦출 수 있을진 모르겠지만, 결국은 그걸 해도 탈모가 진행된 때문에, 만약 그런 증상이 있으시다면, 치료를 하면 됩니다. 치료를 하면 진행을 막을 수 도 있고, 어느.. 2021. 7. 20.
원형 탈모일까? 정수리 탈모일까? 원형 탈모와 정수리 탈모 구분법과 치료 방법 나는 원형 탈모일까? 정수리 탈모일까? 환자분들이 원형탈모란 이야기하는 그 부분이 중의적으로 쓸 때가 많이 있습니다. 그래서 처음 병원에 원형탈모치료받으러 내원해서 확인해보면, 실제 면역반응에 의해서 생기는 원형탈모인 경우도 있고, 남성형 타롬나 여성형 탈모가 정수리 부위에 생겨 위쪽이 비어 보이는 걸 통상적으로 원형탈모라고 많이 이야기하시는 경우도 많습니다. 원형탈모와 정수리 탈모는 사실 엄연히 다른 탈모이며, 원인과 치료 방법이 다르기 때문에, 정확히 구분해서 치료할 필요가 있습니다. 원형탈모는 면역반응 때문에 생기는 탈모이기 때문에, 그런 반응을 낮춰주는 주사치료 같은걸 받아야 하고, 남성형 탈모나 여성형 탈모처럼 정수리가 가늘어져 약해지는 탈모라면 먹는.. 2021. 7. 20.
남자 정수리 탈모 치료 시기 1. 개인마다 탈모는 정도의 차이 정수리탈모는 느끼는 정도가 이마나 M 자 탈모에 대해서는 차이가 좀 심한편입니다. 정수리 탈모 상당히 진행되었지만, 본인은 잘 못 느끼셨다고 하는 분들도 많습니다. 그래서 사람들마다 느끼는 정도가 다르기 때문에, 수술 여부나 이식량을 결정할 때 좀 더 신중해야 합니다. 2. 탈모 부위별 탈모 억제제 효과의 차이 정수리 탈모는 탈모 억제제 반응은 정도가 다릅니다. 약을 드시고 나서 약 먹었더니 머리가 새까맣게 나왔어요 말하시는 분들이 있습니다. 실제로 이거는 아예 없던데 새로 모발이 잘하는 게 아니라 아주 가늘어져서 우리 눈에 봤을 땐 잘 안 보이던 그럼 털들이 쪼끔 굵어져서 눈에 보이게 돼서 없어서 머리가 나는 것처럼 보이는 경우입니다. 이런 효과는 M자 부위에는 탈모가.. 2021. 7. 20.
여성 탈모 원인과 치료 : 빠르게 치료하세요 여성형 탈모증, 여성 탈모의 인구 변화 중년 남성의 전유물이었던 탈모 하지만 최근 탈모로 고민하는 여성을 만나는 것은 그리 어렵지 않습니다. 지난 2016년 탈모로 병원을 찾은 환자는 21만 1천 명, 이 중 여성 탈모치료 환자는 93,000여 명으로 절반에 가까운 45.6%를 차지하는 것으로 나타났습니다. 특히 2012년 98억여 원이었던 여성 탈모 진료비는 121억 1천만 원으로 크게 증가했습니다. 남성 탈모는 이마 선이 계속 위로 올라가고 특정부위의 모발이 적어지는 반면, 여성은 이마선은 유지되지만, 정수리 부위 모발이 가늘어지고 적어져 가르마를 중심으로 두피가 크리스마스 트리 모양으로 드러나는 것이 특징입니다. 남성형 탈모와 마찬가지로 유전적인 경향이 굉장히 중요한 역할을 하고 이와 함께 임신이나.. 2021. 7. 20.
머리카락이 한움큼씩 많이 빠져요, 탈모의 원인과 해결 방법 머리카락이 많이 빠지는 이유, 탈모의 원인과 해결 방법 탈모는 유전, 호르몬 분비 이상, 스트레스, 약물 복용 등 다양한 원인에 의해 생겨나며, 대표적인 탈모 원인은 유전력입니다. 일반적인 ‘남성형 탈모’의 70~80%가 유전에 의해 생기게 되는데, 하지만 우리 몸에 이것이 부족하게 되면 정상적인 사람 역시 탈모 현상이 나타나게 됩니다. 갑자기 머리카락이 얇아졌거나 탈모가 진행될 때에는 무엇보다 영양분을 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 1. 단백질 부족 단백질은 모발의 구성요소이면서 동시에 머리카락 생성에도 중요한 역할을 하는데, 단백질이 부족하면 머리카락 성장이 멈추고 탈모가 생길 수 있습니다. 머리카락은 케라틴이라는 단백질로 이루어져 있는데, 단백질이 부족하면 케라틴이 잘 만들어지지 않습니다. 또한.. 2021. 7. 20.
머리카락이 빠지는 이유, 탈모를 부르는 나쁜 생활 습관 8가지 탈모가 중장년층 남성들만의 증상이라고 생각하기 쉽지만, 실제로 2~30년 청년들에게 성별에 관계없이 점점 많이 나타나는 증상입니다. 그만큼 탈모는 전 연령대에서 언제든지 나타날 수 있는 증상입니다. 탈모를 겪고 있거나 탈모에 대한 걱정이 있으신 분들이 많습니다. 탈모에 도움이 되는 100가지 행동보다 탈모를 부르는 나쁜 습관 한 가지를 고치는 것이 탈모를 예방하는데 더 효과적입니다. 1. 가르마 가르마를 한쪽으로 타면 진짜 탈모를 일으킬까요? 탈모 때문에 굳이 가르마를 자주 바꿔주실 필요는 없습니다. 하지만 가르마에 대해 주의해야 할 점은 있습니다. 햇빛이 굉장히 센 곳에서 장시간 노출되면 가르마 부분이 피부 손상을 받게 됩니다. 이러한 상황이 지속된다면 그 부분의 모낭이 상하게 되고 탈모가 일어날 수 .. 2021. 7. 19.
탈모를 예방하는 올바른 머리 감기 방법 탈모 예방하는 올바른 머리 감기 방법 1, 머리 감기 전 손과 손톱 청결유지 먼저 머리를 감기 전 손과 손톱을 깨끗이 유지하는 것이 좋습니다. 손톱이 자 나치게 길거나 손을 자주 씻지 않으면 손톱 사이에 세균이 많아집니다. 이 손톱 사이의 많은 세균 때문에 두피가 세균에 감염될 수 있습니다. 2. 끝이 둥근 빗으로 빗질해주어, 두피 이물질 제거 다음은 끝이 둥근 빗으로 빗질을 해주는 것입니다. 빗질을 통해 모발에 묻어 있는 이 물질을 제거하고 두피의 혈액순환을 좋게 합니다. 결과적으로 머리카락에 윤기와 탄력을 주어 탈모 예방에 효과적입니다. 하지만 정전지가 발생하면 두피에 먼지가 붙게 되고 각질 유발을 자극하므로 빗의 몸통이 플라싁이나 금속 소재로 되어 있는 것은 피해야 합니다. 3. 미지근한 물로 1~.. 2021. 7. 19.
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