728x90 반응형 SMALL 전체 글85 췌장암 초기 증상 6가지 췌장암 초기 증상 6가지 췌장암을 조기에 발견하게 해주는 혈액검사는 아직 없습니다. 복통, 체중감소와 황달 등의 증상이 보이는 환자의 40~70%에서 췌장암이 발견됩니다. 가족력이 있는 사람, 만성 췌장염은 환자, 당뇨병이나 흡연자 등 췌장암 발생 위험도가 높은 사람들은 아래 증상들을 살펴보면 도움이 됩니다. 1. 복부 통증 췌장암의 가장 중요한 증상은 통증입니다. 명치 통증이 가장 흔하며, 복부 상하, 복부 좌우 어느 곳에 나 올 수 있습니다. 초기의 증상이 애매해서 진료를 받지 않고, 넘어가는 사람이 많습니다. 췌장은 등가 까이에 있기 때문에, 허리 통증을 호소하는데, 이처럼 요통이 왔을 때는 병이 이미 진행된 경우가 많습니다. 암세포가 췌장을 둘러싼 신경으로 퍼지면, 상복부나 등 쪽까지 심한 통증이.. 2021. 8. 17. 췌장의 위치와 하는일, 췌장염 증상과 예방 애플의 창업자 스티브 잡스, 세계적인 사업가 루치아노 파바로티 영화 사랑과 영혼의 배우 패트릭 스웨이지 이들은 모두 같은 병으로 세상을 떠났습니다. 바로 췌장암입니다. 췌장암 췌장암은 특히 예후가 좋지 않은 암으로, 우리나라 건강보험 심사평가원에 통계에 따르면, 진단후에 1년 내 사망률이 1위라고 합니다. 이렇게 무서운 병이지만, 정작 우린 췌장에 대해 잘 모르는것이 사실입니다. 우리 말로는 '이자'라고 부르는 '췌장' 과연 췌장은 우리몸에서 어떤 일을 하는지 알아보겠습니다. 췌장의 위치 위와 십이지장이 연결된 C자 모양의 공간에, 췌장의 부분이 끼여있는 형태입니다. 이러한 췌장은 길이 약15cm, 무게 100g 정도로 길고 납작한 모양이며, 노란빛을 띱니다. 췌장의 머리부분은 십이지장에 붙어있고, 꼬리.. 2021. 8. 17. 암에 좋은 음식, 혈관 신생 억제 음식 꼭보세요! 음식으로 암을 치료하는 법 한마디로, 먹는법만 바꿔도 인생이 달라지는 음식입니다. 암은 연구하는 전문가 대부분은 암을 치료하기 위해 피해야 할 음식에 대해 이야기 합니다. 항암치료를 하는 목적이 암의 전이를 막는 것도 있지만, 종양의 크기를 줄여 수술로 제거 할 수 잇도록 하는데에도 있습니다. 때문에 암이 커질수 있는 환경을 차단하는 것이 중요한데, 유해한 음식이 이를 방해한다고 판단하는 것입니다. 하지만, '먹어서 병을 이기는 법'의 저자 월리엄 리 박사는 이런 발상을 뒤집어, 유익한 음식을 규치적으로 섭취함으로써 우리 몸이 스스로 암을 치료할 수 있도록 하는 연구를 오랫동안 해왔습니다. 윌리엄 리 박사는 세계적으로 이름을 알린 의사이자 과학자이며, 강연가이고, 베스트셀러의 저자이기도 합니다. 그가 T.. 2021. 8. 13. 항암 치료에 좋은 음식 암 국내 사망원인은 1위은 암으로 몇십년째 부동의 1위를 차지하고 있습니다. 암은 아직까지 명확한 원인규명이 확인되지 않아, 난공불락 질병으로 여겨지고 있으며 사망률 또한 매우 높습니다. 다행히도 우리 주변에는 암발생을 억제하고, 사멸시키는 특별한 음식들이 존재하고 있습니다. 오늘 소개할 음식들은 체내에 발생된 암을 효과적으로 대응하는 강력한 항산화 성분을 지닌 최고의 항암음식입니다. 1. 생강 생강은 인도 의학서적인 아유르베다에 신이 내린 치료제라고 적혀있으며, 중국의 성인 공자는 몸을 따뜻하게 하기 위해 매끼니마다 챙겨먹었다고 합니다. 그만큼 생강은 우리 몸에 이로운 성분들을 함유하고 있는데, 특히 진저롤과 쇼가올 쇼가올 성분이 풍부합니다. 생강의 매운 맛을 내는 진저롤과 쇼가올 성분은 면역력을 높이.. 2021. 8. 13. [완전식품] 계란과 함께 먹으면 좋은 음식 계란 계란에는 단백질, 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 칼륨 등 우리 몸에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 계란 하나는 70kcal에 불과하지만 양질의 단백질이 7g이나 들어있습니다. 하지만 계란에는 비티민C와 식이섬유가 부족하기 때문에 부족한 영양소를 채워주는 동시에 효능과 흡수율을 더욱 높이는 식품과 함께 먹으면 좋습니다. 야채샐러드에 달걀을 함께 먹는 것만으로 '카로티노이드'의 체내 흡수율을 최소한 500% 증가하는 연구결과가 있습니다. '카로티노이드'는 지용성 비타민이기 때문에 달걀노른자에 있는 지방성분과 함께 섞여 흡수율이 높아집니다. '카로티노이드'는 빨간색, 노란색, 주황색 계통의 과일에 채소에 풍부하게 함유되어 있는 식 물색초로 장 벽에서 흡수되면 비타민A로 바뀌어 간으로 운반하는 .. 2021. 8. 13. 면역력 저하 증상 4가지 면역력 면역이란 외부에서 침입하는 세균 등을 몸안에서 잘 차단하는 능력을 말합니다. 우리 몸을 공격해 병을 일으키는 병원체는 세균, 바이러스, 진균, 기생충 등으로 크게 4종류로 나뉘며, 몸에서는 매일 3,000개 이상의 암세포가 만들어지지만, 다행히도 우리 몸은 외부 침입자(병원체)를 막기 위한 체계적인 면 전략을 갖추고 있으며, 면역세포가 암세포를 잡아먹기 때문에 모든 살마이 암에 걸리진 않습니다. 하지만, 스트레스, 과음, 흡연, 불규칙한 식사습관, 운동부족이 자율신경의 균형을 무너뜨리게 되면 면역력이 약해져 건강에 빨간 불이 켜지게 되며, 면역력은 30세 이후로 급격히 떨어지는것으로 알려져 있습니다. 특히 어린이, 노인, 암환자, 에이즈환자처럼 면역력이 약한 사람은 병원체에 노출되면 사망할 수 있.. 2021. 8. 13. 면역력에 좋은 음식 5가지 면역력 면역력이란 외부에서 들어오는 병원균에 저항하는 힘을 말하며, 면역력이 강할 경우 질병에 걸릴 위험이 그만큼 낮아집니다. 각종 바이러스와 오염된 공기 등 최근 면역력의 중요성은 더욱 높아지고 있습니다. 전문가들은 면역력을 올리기 위해서는 우리가 매일 먹고 마시는 음식이 중요하다고 합니다. 우리 건강을 지켜주는 힘 면역력을 확실하게 올려주는 최고의 음식 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 녹차 첫 번째는 녹차입니다. 녹차는 각종 병원성 미생물뿐만 아니라 호흡기 질환의 주요 원인인 인플루엔자 바이러스 등에 뛰어난 항바이러스 기능을 발휘합니다 이는 녹차에 풍부한 아미노산의 일종인 L-테아닌과 생리활성 성분인 카테킨 성분 때문입니다. 미국 하버드 대학의 연구에 따르면, 2주 동안 매일 녹차를 5자씩 마신.. 2021. 8. 13. 면역력 강화에 좋은 음식 5가지 우리 몸은 외부에서 들어온 병원균에 저항하고 맞서 싸웁니다. 이렇게 병원균에 저항하는 힘, 즉 면역력을 강화시키면, 질병에 걸리지 않고 건강을 잘 유지할 수 있습니다. 면역력은 운동이나 스트레스 해소 등 생활적인 측면에서 여러 가지 방법으로 높일 수 있습니다. 하지만 평소에 음식만 잘 먹어도 자연적인 면역력은 충분히 향상시킬 수 있습니다. 1. 버섯 첫번째는 버섯입니다. 무수히 많은 음식재료들 중에서도 버섯은 면역력 강화에 으뜸입니다. 바로 버섯에 함유된 베타글루칸이라는 성분 덕분입니다. 베타글루칸은 인체 내 정상세포들의 면역기능을 활성화시키며 우리 몸의 콜레스테롤을 낮추고 항암에 탁월한 효과를 발휘합니다. 이러한 버섯의 효능 덕분에 실제로 버섯을 원료로 한 건강기능식품도 존재합니다. 우리나라에서는 영지.. 2021. 8. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음 728x90 반응형 LIST
